Скорая помощь >>>> Острая боль в спине - первая доврачебная помощь
Острая боль в спине - первая доврачебная помощь.
Острый болевой синдром в области спины может говорить о множестве проблем, и не все они связаны с позвоночником.
В любом случае нестерпимая боль в области спины, независимо от того, длится она непрерывно или накатывает приступообразно, требует вызова врача скорой помощи, а уже после этого приступают к оказанию первой доврачебной помощи для облегчения состояния страдающего болевым синдромом, чтобы выиграть время до приезда медицинского специалиста и уточнения диагноза заболевания, вызвавшего приступ острой боли в области спины.
Обычно острая пронизывающая боль в спине заставляет пострадавшего принимать вынужденное положение тела, что не всегда удобно для самого пострадавшего, и может не приносить в длительном периоде времени ожидаемого облегчения, а только на момент возникновения приступа боли в спине. В связи с этим первое действие, которое необходимо совершить до приезда скорой - выбрать и принять то положение тела, которое принесет облегчение (даже временное).
Собственный вес тела - это всегда большая нагрузка на спину и на позвоночник, но вследствие того, что причины боли не известны, а причиной болей могут быть заболевания внутренних органов, а не только проблемы в позвоночном столбе и прилегающих к нем у тканях, то конкретная первая доврачебная помощь при острой боли в спине заключается не в приеме обезболивающих средств, которые могут исказить для врача клинические проявления болезни и направить его по пути неправильного лечения.
Первое правило при оказании доврачебной помощи при острой боли в спине - это организовать пострадавшему постельный режим или уложить его на ровную поверхность, если приступ боли случился вне дома.
Второе правило помощи при острой боли в спине - не принимать никаких лекарств и не прикладывать к предполагаемому месту боли никаких согревающих компрессов, грелок или перцовых пластырей.
Третье правило при оказании помощи при болевом синдроме в спине - перераспределить нагрузку, перенеся ее с области спины на конечности и область живота. Буквально это означает, что привычно мы склонны опираться именно на позвоночный столб, не задействуя при этом руки и ноги. Но для снятия болевого синдрома с области спины придется опорой для тела сделать руки и ноги, при этом стать на колени или опереться на руки в любом положении тела и облегчить при этом боль - вполне уместно в сложившейся ситуации.
Очень часто случается, что болевой симптом в спине застает человека одного, и приходится оказывать первую доврачебную помощь при боли в спине самому себе. В таком случае вначале принимается вынужденная неудобная поза, затем постепенно руки и ноги размещают так, чтобы можно было переместиться до стула или дивана (кровати, кресла, ковра на полу и даже скамейки, если болевой приступ застал на улице, и нет никакой возможности переместиться в комфортные условия).
Обычно болевой приступ инстинктивно заставляет человека согнуться, а в полусогнутом положении тела тяжело перемещаться в удобные места для ожидания врачебной скорой помощи. Не стремитесь разгибаться, а используйте ладони рук, локти, стопы и колени для опоры - в данном случае главное - не сохранить достойную осанку, а любым способом преодолеть временный болевой симптом и принять позу, расслабляющую мышцы в области очага боли.
Существуют два положения тела, при которых мышцы спины (глубокие и поверхностные) расслабляются:
- лечь на спину с поднятыми на высоту более 20-30 см ногами (например, положить ноги на подлокотники дивана, на спинку кровати, на стену, примыкающую к горизонтальной поверхности кровати, дивана, пола).
- лечь на живот, положив под него валик (для валика подойдут подушка, свернутое (или скомканное) одеяло, свернутое (скомканное) полотенце, свернутая (скомканная) верхняя одежда, сумки). При этом положении меняется изгиб позвоночника и напряжение прилегающих к позвоночному столбу мышц (глубоких и поверхностных) снижается.
Если помощь оказывается самому себе в домашних условиях, то непременно придется переместиться ближе к телефону, по которому вызывается карета скорой помощи, а это означает, что так или иначе придется вставать. Для такого случая первая помощь при остром болевом симптоме в спине заключается в создании возможности для того, чтобы встать с постели или со стула, подняться с пола. В таком случае со стула или дивана (кровати, скамейки) сползают, перемещаясь с опорой на локти и/или кисти рук сначала к краю стула, кровати (дивана, скамейки), а уже затем, не разгибая спину, переносят опору на ноги и при этом удерживают равновесие с опорой на руки или локти. Переместиться в пределах комнаты можно и на четвереньках или в полуприседи, но позвоночник и мышцы спины не задействовать категорически. На улице, при невозможности достать собственный телефон, необходимо попросить прохожих о вызове скорой помощи.
Почитать
Почитать
